mardi 9 février 2016

Trail urbain nocturne d'Issy-les-Moulineaux (12km / 200m D+)

L'objectif (podium sur le relais 3 x 12km) était clairement annoncé, il a été clairement foiré.
Kevin (un ami des 2 Jamistes Martial et Robin) entame la course de belle manière et transmet le relais à Martial en 6ème position (sur 13 équipes) après exactement 1h de course. Martial tient son rang et revient progressivement sur les équipes devant. Malheureusement, une blessure au tendon d’Achille refait surface et l'oblige à boucler les 5 derniers km en marchant. Ne voulant pas abandonner pour l'équipe, il passe donc courageusement le relais à Robin après 1h18min en 12ème position. Robin, désireux de se défouler quand même malgré ce fait de course, trouve la motivation nécessaire pour partir 15min après les dernières équipes. Il termine la course en 46 minutes (soit le temps du vainqueur du 12km solo), ce qui démontre que l'objectif du podium était envisageable.
 
Au final, organisation et sécurité de la course à améliorer de la part des organisateurs au vu des faits suivants:
- Kevin s'est perdu près de 2min avec un groupe après avoir été volontairement mal renseigné par des gens (#cassos)
- La montre GPS de Martial indique 13.5 km de course (#toujoursplusdansladouleur)
- Après s'être retrouvé dans une impasse, Robin a dû sauter un mur de 2m afin de retrouver le parcours
Enfin, félicitations à Clémence qui a bouclé le 12km solo en 54 minutes, finissant 4ème féminine (juste derrière la coureuse de la photo) !
Entre finir à la place du con au pied du podium ou annoncer comme un con finir sur le podium, la JAM était bien représentée samedi soir !
 
Robin
 Clémence en rose
Martial

"le léger détour de Martial"

lundi 8 février 2016

La JAM Paris 14 progresse ENCORE sur les épreuves combinées !

Très beau bilan des benjamins minimes aux championnats de Paris d'épreuves combinées au stade Jules Ladoumègue. Les prouesses réalisées sont nombreuses à commencer par le tableau des médailles puisque la JAM termine 1er club parisien avec 3 victoires sur 4 possibles.
Pentathlon Minime 50m Haies – hauteur – longueur – poids – 1000m
Tetrathlon Benjamin 50m Haies – hauteur ou longueur – poids – 1000m
Nous soulignerons en premier lieu la victoire avec envie et sourire de Clara pour son 1er pentathlon 2689 points  avec un exploit en hauteur 1m65 : 1ère au bilan national minime. Son potentiel est immense, elle n'est que minime 1ère année. ENORME BRAVO !

Les mêmes félicitations a Adama qui était attendu et qui a encore progressé avec décontraction et maitrise. A vous d'apprécier :
Pentathlon 2869 points (record JAM)
Hauteur 1m77 (dans les 10 premières performances françaises minimes)
50m haies 7''52 (record JAM)
Poids 9m34 (record personnel)
longueur 6m04 (record personnel)
1000 m  3'24 (record personnel)

Bravo à Mathieu qui gagne son tétrathlon "tranquilement" avec 1393 points. Il est aussi qualifié pour le championnats  IDF.

De belles progressions et un bel "esprit  épreuves combinées" pour :
Domitille 7ème benjamines sur 42 avec 1484 points   1m28 à la hauteur pour son 1er concours. (qualifiable pour les IDF)
Ingrid 18ème MIF avec 1585 points qui a surpassé son appréhension des haies avec un encourageant 9''78.
Usha 20ème sur 36 MIF  1470 points et son record en longueur pulvérisé à 3m94
Bravo à nos benjamines 1ère année venus découvrir et apprendre :
Angèle 20ème 1033 points  (1000 m en 3'56''75)
Naila 26ème 847 points (1m16 en hauteur çà promet)
Elsa 27ème  843 points (1m16 en hauteur aussi)

Continuons à pratiquer les épreuves combinées dans notre beau club : c'est formateur pour les jeunes et c'est vraiment une tradition pour la JAM qui a brillé a très haut niveau dans les années 70 et 80.


Clara bat son record sur 1000 m et gagne de 2 petits points le pentathlon !
 
Merci aux "sprinter-juges" qui supportent aussi Adama !
 

 
 
 
Les minimes ! :)
 

 

 
Clara gagne son 50 m haies.
 
 
 Toufik juge au poids avec Clara qui lance à 7m39
 Mathieu : sérénité au départ du 1000 m
Solène la reine du starter : samedi elle bat son record sur 60 m (8''02) aux championnats IDF
Dimanche matin elle fait de même sur 200 m (26''27) et Dimanche juge pour les plus jeunes.
 

vendredi 5 février 2016

Cross régional 2016 (Zone est) à Fontainebleau

Les 12 qualifiés de la JAM se sont rendus à Fontainebleau pour le 2ème tour des championnats de cross. De l'avis général le parcours était sympa bien qu'exigent car plus long qu'aux départementaux de Bagneux. Le fair-play était aussi de mise avec une ambiance cool même si la matinée fut bien arrosée par les averses.

ici :Tous les résultats des jamistes au cross

Félicitations à tous et en particulier aux 4 minimes qualifiés pour les IDF. Bravo à Robin 32ème sur 217 seniors et Christian 28ème sur 228 masters (vétérans). Bravo à Kélyna (pour sa 1ère année), Louison et Mathilde toujours présents.
Merci aux parents et entraineurs pour le déplacement. Rendez-vous le 14 février à pour les championnats IDF qui seront encore dans un beau cadre du château du parc de Chamarande dans l'Essonne .







 

 
 
 
 
 

 

dimanche 31 janvier 2016

Une équipe cadets en or !!

5 de nos cadets étaient qualifiés pour les championnats IDF dans la salle Stéphane DIAGANA d'Eaubonne . Ils s'y sont bien préparés et ont obtenus des résultats plus que satisfaisants.

Alexandre, Owen, Jean et Willy ont "tabassé" le chronomètre sur 4 x 200m  : 1'33''38 CHAMPIONS IDF !! Sans être entièrement contents de leur prestation, ils sont qualifiés au championnat de France avec le 2ème temps au bilan national et leur record pulvérisé d'1 seconde. Cependant Il faudra certainement aller un peu plus vite pour le podium (voir championnats 2015). 

Grand bravo à Jean, champion IDF de saut en longueur cadet avec 6m91 (qualifié au championnat de France) .

Félicitations à Willy 3ème sur 50 m avec 7''13 (qualifié au championnat de France).

Sinan court en 53''52 son 400 m c'est le nouveau record JAM cadet.

Alexandre réalise 7''52 sur 60 m et 23''75 sur 200 m.

Encore Bravo Messieurs !




 


Jean maitrise parfaitement son concours de longueur.
Willy a encore quelques réglages à faire en longueur (il a été blessé tout le mois de décembre)


Alexandre lance magnifiquement le relais !
Owen : retour gagnant dans le relais qu'il intègre brillament.
Jean : les derniers mètres sont difficiles. 
Toute la rage de Willy pour aller chercher le titre sur le relais 4x200 !!

dimanche 24 janvier 2016

Championnats régionaux en salle à Eaubonne

3 athlètes à Eaubonne ce week-end pour des résultats intéressants :

Justine termine 4ème du concours perche senior féminins avec 3m35. A noter qu'elle avait 1 semaine avant à Orléans (Perche Elite Tours) battu son record avec 3m57 (nouveau record JAM) !

Solène sur 60m court en  8''06 chez les espoirs (nouveau record personnel) et sur 200 m avec un bon 26''53.

Ronald bat son record sur 60 m avec un chrono de 7''30 ! Il participe au concours de poids avec 9m39.

Félicitations à nos 3 jamistes !!










dimanche 17 janvier 2016

10 km du 14ème 2016

Belle édition 2016 de nos 10 kms du 14ème :  Un air de fête pour tous les coureurs parisiens privés de courses depuis plusieurs semaines qui avaient besoin de s'extérioriser.
L'équipe de la JAM était rassemblée et cette année le maquillage était de sortie.
32 coureurs de notre club étaient présents sans compter les jamistes de cœurs.
Merci à Arnaud notre président, Solène, Mamadou et Toufik pour leur coup de main bénévole au départ et à l'arrivée de la course. Merci aux entraineurs et en particulier à Laval pour le travail fourni.
 BRAVO à tous !!
 
 Après
 
 
 Avant





 Mamadou, Solène merci les sprinters
et Toufik (qui gagna en 2014) ! 



Robin 19ème 33'59'' qualifié championnat de France !! et record personnel.
 
Kélyna 42'32'' qualifiée au championnat de France
 record personnel avec Aurélien comme accompagnateur de luxe !!

Christian 8ème V1 - qualifié championnat de France !
Morgane 43'33'' !! (27ème SEF sur 333)
Laurie-Anne 28ème en 43'34'' record personnel

Yannick qui vole toujours 36''47 !!


Solène 46'02''
 
Oussama 37''36 nouveau record personnel

Ethan 2ème place junior et record JAM 39'43''


 
 
Vincent 39''59 nouveau record !! 164ème SEM
 
Mathieu 40'50'' record personnel !! 76ème V1H

Rohan 42'23'' !

Alexis 44'11''
 Victor 45'14'' record personnel !! 345ème senior

 
 
 
Eva bat son record 47'53'' - 63ème SEF
 
Guillaume 45'28''

Anthony 43'41 record explosé !

Elena 49'32








Sophie 57'41''
 
Hélène 49'10'' 35ème V1F sur 145.

Jean-Alexandre  48'26'' record personnel !!

Marina 53'34'' et Bertille 53'29''
 
Eloyse 58'26''


 
 Sarah 57'57''
 
Olivier 40'31'' - 62ème V1

Ludovic 45'48
 
 Martial 43'53''


Patricia 54'40 record battu !!
Alban le touriste :48'01''

 Frédéric 57'53'' !
Patricia 1h07'49
 

















Bravo Okba 3ème en 31'32''

Bravo Ethan 2ème junior !
 


Laval, Hassan et  Thomas (ancien coureur et 1er webmaster de notre site)



 Merci les bénévoles de l'OMS 14